24. November 2026: Aktiv im Kopf, aktiv im Leben: Impulse aus Forschung & Praxis zu Gehirn und Gedächtnis
von 13-19 Uhr in der Katholischen Akademie in Bayern,
Kardinal Wendel-Haus Mandlstraße 23
80802 München
Unser Gehirn ist ein faszinierendes Organ. Es ermöglicht uns zu denken, zu fühlen, zu lernen und Erinnerungen zu bewahren. Das Gedächtnis prägt unsere Identität und gibt Orientierung im Alltag. Mit zunehmendem Alter verändert sich das Gehirn: Manche Fähigkeiten lassen nach, andere bleiben lange erhalten, vieles kann durch Üben verbessert werden. Gedächtnistraining hilft, geistige Flexibilität zu stärken – ein wichtiger Faktor für möglichst lange Gesundheit und Selbständigkeit. Dabei geht es um mehr als das Gedächtnis: Bewegung, soziale Kontakte, kreative
Aktivitäten und eine anregende Umgebung tragen zum Wohlbefinden und zur geistigen Gesundheit bei.
Als Hauptreferentin wird Prof. Dr. Sabine Engel zum Thema „Kognitive Resilienz – Die geistige Widerstandskraft unseres Gehirns stärken und die Leistungsfähigkeit erhalten“ sprechen. Sie erfahren, was dem Gehirn hilft, auch in der zweiten Lebenshälfte flexibel und leistungsfähig zu bleiben und welche Rolle geistige Aktivität, Lernen und Alltagsaktivitäten dabei spielen.
Und nicht zuletzt: Was kann jede und jeder selbst zu kognitiver Resilienz beitragen.
In den Workshops bekommen Sie vielfältige Anregungen zu unterschiedlichen Aspekten aus dem Gedächtnistraining, z. B. Bewegungsübungen aus der NeuroKinetik®, praktische Gedächtnisübungen, die das Miteinander in der Gruppe unterstützen und einfache Übungen, die leicht in den Alltag eingebaut werden können. Wie immer bietet der Fachtag inspirierende Ideen für die eigene Praxis, Raum, um miteinander ins Gespräch zu kommen, Erfahrungen aus verschiedenen Feldern der Seniorenarbeit zu teilen, sowie Kraft und Motivation für das freiwillige wie hauptamtliche Engagement zu schöpfen.
Die Anmeldung ist bis 17. November möglich.
